सर्दियों का मौसम ऐसा होता है जिसमें बच्चों की बीमार होने की संभावना बहुत अधिक होती है। इसमें बच्चों की देखभाल भी बहुत ज्यादा करनी पड़ती है क्योंकि शब्द मौसम में बच्चे बीमार बहुत ज्यादा पड़ता है। गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में बच्चों की बीमारी की तरह ज्यादा बढ़ जाती है इसलिए देखभाल भी ज्यादा होती है। सर्दियों में बच्चों की देखभाल कैसे कर सकते हैं (Winter’s me baccho ki dekhbhal kaise kare) इसके विषय में अक्सर माता-पिता को जानकारी नहीं होती।
इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपको सर्दियों में बच्चों की देखभाल के कुछ टिप्स (Winter’s me baccho ki dekhbhal ke tips) के विषय में जानकारी देंगे। यदि आप भी विषय में जानकारी चाहते हैं तो हमारे आर्टिकल को अंत तक पड़ें।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल ऐसे करें
सर्दियों में आप अपने बच्चों की (Winter’s me baccho ki dekhbhal ke tarike) देखभाल किस प्रकार कर सकते हैं। उसके विषय में नीचे टिप्स के माध्यम से जानकारी दी गई है। सर्दियों में ठंडी हवाओं के कारण बच्चों को सर्दी जुकाम खांसी का खतरा ज्यादा होता है।
जो ज्यादा भयंकर बीमारी तो नहीं है परंतु यह बच्चे को बहुत ज्यादा परेशान अवश्य करती है। इसलिए बच्चों को इन बीमारियों से बचना ही बहुत ज्यादा आवश्यक है सर्दियों में बच्चों को बचाने की टिप्स नीचे पॉइंट्स के माध्यम से बताई गई है।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल: सफाई सबसे अव्वल
सर्दियों में बच्चों की देखभाल के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है कि आप उसकी साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें। साफ सफाई एक ऐसा महत्वपूर्ण कार्य है जिसके माध्यम से आप अपने बच्चों को पूरी तरह से स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
धूल मिट्टी और बहुत सारे सूक्ष्म कणों के कारण बच्चों को बीमारी जल्दी लग जाती है और वह सर्दियों में जल्दी बीमार पड़ जाते हैं। सर्दियों में ठंडी हवा के कारण भी बच्चे बहुत जल्दी बीमार पड़ते हैं। इसलिए माता-पिता को सर्दियों में अपने बच्चों की साफ सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
बच्चों को कभी भी जिला डायपर नहीं पहनना चाहिए यह इसके स्क्रीन लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। गीला डायपर अधिक देर तक पहनने से सर्दियों में बच्चों की स्क्रीन पर रैशेज आ जाते हैं। जो बच्चे के लिए बहुत पीड़ा चाहिए होते हैं इसलिए सर्दी के मौसम में बच्चों की देखभाल बहुत अच्छी तरीके से करनी चाहिए।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल: बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं
सर्दियों के मौसम में बच्चों की देखभाल और भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चों को गर्म कपड़े पहना है। गर्म कपड़े वह माध्यम है जिसकी मदद से बच्चों को ठंड से बचाया जा सकता है।
ठंड की वजह से बड़े लोगों तक के रोंगटे खड़े हो जाते हैं तो फिर बच्चे कैसे ठंड को बर्दाश्त कर पाते हैं। इसलिए बच्चों को ऊपर जैकेट पढ़ना पहनने के अलावा अंदर गर्म स्वेटर या ब्लोअर अवश्य पहनना चाहिए।
जिससे बच्चों को ठंडी हवा ना लगे गर्म कपड़े अंदर की गर्मी को बाहर जाने से रोकते हैं। और बाहर की ठंडी हवा को शरीर में प्रवेश करने से भी रोकते हैं जिससे बच्चों को ठंड नहीं लगती है। बच्चे को अच्छी क्वालिटी के गर्म कपड़े पहनना चाहिए जिससे उन्हें ठंड का बिल्कुल एहसास ना हो।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल: नहलाना कम करें
सर्दियों में बच्चों की देखभाल में एक और महत्वपूर्ण कार्य है कि आप अपने बच्चों को कभी भी सर्दियों में ठंडा पानी से ना नहलाएं। यदि आप अपने बच्चों को ठंडा पानी से नहलाते हैं तो यह बच्चे के लिए और बीमारी का लक्षण हो सकते हैं।
यदि आप अपने बच्चों की देखभाल करना चाहते हैं तो उसे हमेशा गुनगुना या गर्म पानी से नहलाएं। इसके अलावा जिस प्रकार गर्मियों में रोज नहलाने की सलाह दी जाती है। उसी प्रकार आप सर्दियों में बच्चों को एक दिन छोड़कर महिलाएं छोटे बच्चों को रोजाना सर्दियों में नहीं नहलाना चाहिए।
इससे उन्हें ठंड लग सकती है और वह बीमार पड़ सकते हैं सर्दियों में एक दिन बच्चों के हाथ पैरों को धुल देना चाहिए और अगले दिन नहलाना चाहिए।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल: गर्म तेल से करें मालिश :
सर्दियों में बच्चों की देखभाल करने के लिए आप बच्चे की मालिश गर्म तेल से कर सकते हैं। गरम तेल से बच्चे की मालिश करने से बच्चा अंदर से मजबूत होता है और वह एक्सरसाइज के रूप में उसे मालिश को ग्रहण करता है।
इसके अलावा सर्दियों में बच्चों की देखभाल करने के लिए गर्म तेल बहुत ही महत्वपूर्ण होता है गर्म तेल बच्चों की शरीर को गर्मी प्रदान करता है। इसके अलावा अगर आपको लगता है कि बच्चे को ठंड लग गई है तो सरसों के तेल में अजवायन पका कर उसे छान लें। फिर उसी गुनगुने तेल से बच्चे की मालिश करें।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल: बच्चे के साथ धूप में बैठें
सर्दियों के मौसम में बच्चों की देखभाल के लिए आप बच्चों के साथ धूप में बैठ सकते हैं। धूप से बच्चे को विटामिन डी प्राप्त होती है जो बच्चे को शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति के लिए मदद करती है।
इसलिए आप सर्दियों में बच्चों की देखभाल के लिए सुबह की धूप में बच्चों को लेकर बैठ सकते हैं। इससे बच्चा मजबूत होता है और बहुत सारी बीमारियों से भी छुटकारा मिल जाता है।
बच्चों को रोजाना सुबह के धूप में 1 से 2 घंटे बैठना चाहिए। बच्चे के गर्म कपड़े न उतारें। अगर धूप तेज है और सर्द हवाएं नहीं चल रही है तो गर्म कपड़े उतार भी सकती हैं।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल: ठंडी चीजें देने से करें परहेज
सर्दियों में बच्चों को कभी भी ठंडी चीज नहीं खिलानी चाहिए ठंडी चीज खाने से बच्चा बहुत जल्दी बीमार पड़ जाता है। यदि आप अपने बच्चों को कुछ खिला रहे हैं तो हमेशा उसे गर्म करके खिलाना चाहिए। यदि आप अपने बच्चों को दूध पिला रहे हैं तो दूध भी बच्चे को गर्म करके ही पिलाना चाहिए।
यदि आप अपने बच्चों को ठंडी चीज खिला देते हैं तो उसके शरीर के अंदरूनी हिस्से में ठंडक पहुंचती है और वह बीमार पड़ जाता है।
इसलिए ठंड से बचने के लिए और बीमारी से बचने के लिए आप अपने बच्चों को हमेशा गुनगुना करके ही दूध पिलाई या गुनगुना करके ही खाना खिलाए यह उपाय बहुत ही महत्वपूर्ण है और इसे हमेशा फॉलो करना चाहिए।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल: बच्चे को सिखाएं खुद को साफ रखने का तरीका
सर्दियों में आप तो बच्चे की देखभाल करते हैं। इसके अलावा आपके बच्चे को भी अपने आप को साफ-सुथरा रखने का तरीका सीखना चाहिए। यदि आपका बच्चा खुद से साफ सुथरा नहीं रह पाएगा।
तो आप कभी भी उसे साफ नहीं रख सकते इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चों को साफ सफाई के सारे गुण सीखने उन्हें यह बताएं की साफ सफाई रखने से वह कितने स्वस्थ रह सकते हैं। और लोगों ने साफ देखने पर कितना पसंद कर सकते हैं।
कुछ बच्चों में अंदरूनी यह गुण पाए जाते हैं कि वह बिल्कुल साफ रहते हैं। इसलिए अब आप अपने बच्चों को साफ सफाई के विषय में बताएं उसे समझाने का प्रयास करें। जिससे वह खुद से ही साफ सफाई करना सीख जाए और खुद साफ रहने लगे।
सर्दियों में बच्चे की देखभाल के साथ रखें त्वचा का भी ध्यान
सर्दियों में बच्चों की देखभाल के साथ उसकी त्वचा का भी ध्यान रखना बहुत आवश्यक है। सर्दियों में बच्चों की त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है। क्योंकि शुष्क वायु के कारण त्वचा की नमी सारी खींच ली जाती है।
इसलिए त्वचा का ध्यान रखना भी सर्दियों में बहुत आवश्यक हो जाता है। यदि त्वचा को प्रॉपर मॉइश्चराइजेशन नहीं प्राप्त किया जाता तो त्वचा फटने लगती है। और बिल्कुल खुरदरी हो जाती है।
इसलिए यदि आपको अपनी त्वचा को मुलायम बनाना है तो आपको अपनी त्वचा का विशेष ध्यान रखना होगा उसे सर्दियों में हाइड्रेट करते रहना बहुत जरूरी है।
सर्दियों में बच्चों की स्किन केयर के लिए हाइड्रेशन ना भूले :
सर्दियों में सुस्त हवा चलने के कारण बच्चों की त्वचा बहुत ज्यादा खुरदरी हो जाती है। उनकी त्वचा से सायरा तेल और पानी खींच लिया जाता है। इसके कारण त्वचा बिल्कुल बेजान दिखाई देने लगती है।
सर्दियों में अपनी त्वचा को मुलायम और चिकन बनाए रखने के लिए हाइड्रेशन की बहुत आवश्यकता होती है। त्वचा को हाइड्रेशन मॉइश्चराइजर या लोशन के द्वारा प्राप्त होता है यह त्वचा में जरूरी तेल की पूर्ति करता है। और त्वचा को चिकन और मुलायम बनाए रखने में मदद करता है।
बच्चों को हाइड्रेट रखने के लिए यह बहुत जरूरी है कि आप बच्चों के शरीर एवं उनके होठों पर वैसलीन या मॉइश्चराइजर का उपयोग करें। वैसलीन बच्चों को मॉइश्चराइजर करने का एक बहुत अच्छा उपाय है। जिससे आप अपने बच्चों को बहुत अच्छी तरीके से स्वस्थ एवं सुंदर बनाए रख सकते हैं।
सर्दियों में बच्चों की स्किन केयर के साथ मस्ती भी
सर्दियों में बच्चों की स्किन केयर के साथ-साथ उन्हें मस्ती भी करवाना बहुत जरूरी है। मस्ती करने से बच्चे स्वस्थ रहते हैं सर्दियों में बच्चों को अधिक से अधिक खेल खिलाना चाहिए। इससे बच्चों के शरीर में गर्मी जागृत होती है।
और बच्चे का शरीर बिल्कुल स्वस्थ बना रहने में मदद करता है। सर्दियों में बच्चों को ठंड से बचने के लिए हमेशा टोपा इस्तेमाल करना चाहिए।
जिससे बच्चों के कांड ढके रहे बच्चे के हाथों में दस्ताने पहने चाहिए और पैरों में जुटे और से पहनना चाहिए। यदि बच्चों को किसी भी प्रकार से ठंड लग जाती है। तो यह उसके लिए बहुत दुखदाई साबित हो सकता है।
टॉपिक से संबंधित प्रश्न एवं उनके उत्तर (FAQ)
Q. सर्दियों में बच्चों की देखभाल कैसे करनी चाहिए?
सर्दियों में बच्चों की देखभाल के लिए सबसे पहले बच्चों को गर्म कपड़े पहनना चाहिए।
Q. सर्दियों में त्वचा की हाइड्रेशन क्यों आवश्यक है?
सर्दियों में त्वचा बिल्कुल शुष्क हो जाती है इसके कारण त्वचा की हाइड्रेशन आवश्यक है।
Q. हाइड्रेशन के लिए किन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाइड्रेशन के लिए वैसलीन या मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Q. सर्दियों में वायु शुष्क क्यों हो जाती है?
सर्दियों में वायु ठंडी होती है जिसके कारण वह पानी को होल्ड नहीं कर पाते और शुष्क हो जाती है।
निष्कर्ष :
इस आर्टिकल के माध्यम से हमने आपको सर्दियों में बच्चे की देखभाल कैसे करें (Winter’s me baccho ki dekhbhal kaise kare) के विषय में जानकारी देने का पूरा प्रयास किया है। यदि फिर भी आपके मन में कोई प्रश्न है तो आप नीचे दिए हो कमेंट बॉक्स में कमेंट करके पूछ सकते हैं।
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